В много от фитнес залите има правила, които са поставени на места, така че всеки трениращ да може да ги види и да ги спазва, което е по-важното.
„Не пускайте тежестите отвисоко“, „Използвайте уредите по предназначение“ и т.н
За някои хора няма нужда от указания, защото са достатъчно съобразителни и знаят кое е приемливо и кое не чак толкова. Други обаче се нуждаят от сериозно превъзпитаване.
Както и на други места, така и във фитнеса си има етикет, който трябва да се спазва, за да е приятно на всички да тренират и без да се притесняват да са изцяло концентрирани върху собствената си занимания.
Никой няма да ви прати на съд, ако го зяпате през цялото време, но и със сигурност няма да му е приятно. Още по-зле е, ако решите, че може да крещите, да се разполагате в помещението, както ви е най-удобно или да прекъсвате упражнението на „колега“.
В галерията може да видите 7 дразнещи навика във фитнеса, от които трябва да се отървете.
