Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Житният режим: дали, защо и как

Какво трябва да знаете, преди да започнете този хранителен режим Снимка: iStock
Какво трябва да знаете, преди да започнете този хранителен режим

"Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. Ако вие можехте да разгърнете листата на житното зърно, да проследите неговата история, щяхте да разберете напълно историята на човешката душа. Както житното зърно пада в земята и умира, както то пониква, израства и дава семе, същото става и с човешката душа."

Тези думи на Петър Дънов дават началото на житния режим, който много хора провеждат през февруари. Житният режим не е диета и няма за цел свалянето на килограми, а детоксикиране на организма и ума от натрупаните физически и емоционални вредности.

Откъде идва?

Житният режим е бил завещан на Бялото братство преди 80 години. Автентична статия за провеждането на режима е била публикувана за първи път в брой 1/1995г. на вестник "Братски живот".

Публикувани са записки от беседи с готвачката на Учителя сестра Йорданка Жекова, която единствена е била запозната с режима и го е провеждала заедно с Петър Дънов. Години след смъртта му тя споделя детайли.

Кога се прави?

Житният режим се прави през месец февруари, веднага след пълнолуние, като е препоръчително денят да е сряда, но не по-късно от третия, четвъртия ден след пълнолунието. Ако пълнолунието се пада в края на месец февруари, то режимът не трябва да започва през март и се взима пълнолунието в края на януари. Ако сме започнали режима в края на февруари, можем да продължим и през март. 

Снимка: iStock

Колко време продължава?

Цялата продължителност на режима е 30 дни: 10 дни подготовка, 10 дни детокс и 10 дни захранване.

Какво ядем и пием?

Всеки ден се употребяват 100 грама жито (или лимец), 3 ябълки, 9 ореха, мед и минимум 1,5 литра преварена вода. Добре е плодовете да бъдат хубави и здрави, а водата да бъде от някой чист извор, а не от водопровода, откъдето излиза хлорирана и "нечиста".

Не се препоръчва и минерална вода, защото тя е по-наситена с някои определени минерални соли в съответствие с нейния произход. Плодовете и житото трябва да се измият много добре с топла вода.

Как се приготвя житото?

Класическият подход за приготвяне на житото идва от Георги Петков, който записал спомените на сестра Йорданка: единственият човек, правил житния режим с Дънов.

100 грама жито се измива много добре вечерта и с лъжица се сипва в добре запазващ топлината еднолитров термос. Залива се с вряла вода почти догоре и термосът се затваря добре, за да няма житото достъп до въздуха. На сутринта внимателно се излива от термоса само житената вода и се изпива на гладно, половин-един час преди закуска, като се добавя по желание мед и лимон на вкус.

Необходимо е тази житена вода да се задържи малко в устата, като се "дъвче", а не да се изпива на едри глътки, защото е изключително силна и концентрирана храна. Житената вода е давана от Петър Дънов като лекарство за тревожност, като в този случай е необходимо да се пие 40 дни. 

Какво се случва след десетия ден?

След деветте дни на живот, се прави т.нар. "отпостване". На десетия ден на обяд се прави "ангелска супа": литър и половина подсолена вода, 3 картофа, няколко стръка нарязан магданоз, черен пипер, лук или праз. Това е храната за целия ден и евентуално и за следващия, след което се продължава захранване с плодове, прости растителни храни без подправки, хляб пр.

Кой не може да прави житен режим?

Ако имате автоимунно или друго хронично заболяване, е добре да се консултирате с личния си лекар дали е уместно да правите житния режим. Режимът не се препоръчва на кърмещи майки. Не се прави и от хора с цьолиакия (непоносимост към глутен).

Защо да го правим?

Основната идея на режима е пречистване на организма. През зимата, когато не ядем достатъчно пресни плодове и зеленчуци, а залагаме повече на сармите и киселото зеле, в тялото се натрупват утайки и токсини, от които, според Учителя, трябва да се прочистим, за да можем да се възползваме пълноценно от пролетните "възрастващи" слънчеви енергии.

Много хора споделят, че се чувстват :леки" и "възродени" след спазване на режима. Други обаче се изнервят, сънуват как ядат пържени картофи или страдат от лишаването на храната. Ако режимът ви действа по този начин, по-добре се откажете от следването му, тъй като може физически или психически да не сте готови за него.

Идеята му е да доведе до по-добро благоразположение на тялото и духа, а не да ви напряга.



Най-четените