Как да качиш килограми, но без излишните мазнини
Бълкването не е лесна работа
Статии свързани с бодибилдинг
Любимка на Арнолд, корица на "Плейбой" и вдъхновение на "Марвел": Почина Лиса Лион
Тя бе първата световна шампионка по културизъм
Крушата не пада по-далеч от дървото: Как тренира синът на Шварценегер
Джо Баена определено е наследил много от баща си
6100 калории всеки ден, 10 кг отгоре и 18 месеца тренировки - той го направи за ролите си
Джонатан Мейджърс, когото ще виждаме все по-често
Веган храни и бойни изкуства - режимът на Дейв Баутиста
Актьорът поддържа формата си, без да яде месо и млечни продукти
"Съблече ме с още две момичета, прилепи се зад мен и ми каза: "Ето така ще успееш"
Разкрития за бруталния свят на женския бодибилдинг
450% повече изгорени калории и по-релефни мускули с няколко прости трика
Нужно е само оптимизиране на последните серии от дадено упражнение
Падна на бягащата пътека и издъхна: На 44 г. си отиде още един велик шампион
Седрик Макмилан бе отслабнал с 15 кг заради COVID-19 и не можеше да преглъща твърда храна
4 мускула, които трябва да спрете да игнорирате
Човек е толкова силен, колкото е силно най-слабото му звено
"Ще се видим от другата страна": Мистериозната смърт на великия бодибилдър Шон Родън
Поредна смърт в света на фитнеса и щангите
Фаворитът за "Мистър Олимпия" почина на 37 - ден преди конкурса. Защо културистите си отиват толкова млади?
Поредната трагедия в света на бодибилдинга
Нацепен като Върколака: Как тренира Хю Джакман
Даже и на 54 той продължава да е в топ форма
Барби Хълк или Ангел с щанга? И двете ѝ подхождат прекрасно
Запознайте се с Юлия
Методът за сила и мускулен растеж, който никога не сте опитвали
Ако сте попаднали в плато или са ви писнали стандартните серии, пробвайте това
Новините
