Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Адреналинът като гориво: Джералдин, която не се страхува от предизвикателствата

Адреналинът като гориво: Джералдин, която не се страхува от предизвикателствата

Тя се казва Джералдин и носи името на дъщерята на едно от най-великите имена в киното - Чарли Чаплин. По стечение на обстоятелствата е родена в Оксфорд, но съдбата я връща отново в България, където израства и живее до днес.

От малка спортува и то доста активно, като започва с художествена гимнастика, а по-късно се преориентира към кросфит и бокс.

Упоритостта и инатът, които притежава, са благодарение на спорта и помагат на Джералдин Тодорова да се превърне в победителя на групата, в която попада, по време на кастингите на риалити формата "Игри на волята".

Всички в отбора са мъже - с добре изявена и поддържана мускулатура, упражняващи професиите на фитнес инструктори и културисти. Състезават се на лицеви опори - "едно от най-мъжките упражнения", както казва самата тя.

"Не го очаквах. Изненадах дори себе си, въпреки че съм амбициозна и инатлива. Победата беше по-скоро психическа, отколкото физическа. Толкова голямо желание имах да вляза [в предаването], че забравих за болката и си казах: "Ще правиш лицеви, докато всички не паднат", разказва за емоциите си през изминалата година Джералдин.

Естествено твърди, че не всичко се дължи на психиката ѝ. Не подценява и труда си в залата, който се изразява в различни видове тренировки от 7 до 9 пъти в седмицата. Те ѝ помагат да развие качества като издръжливост, която е нейният неизменен спътник във всичките предизвикателства, поднесени от формата.

През цялото време там Джери се чувства изключително добре подготвена физически.

Пред изпитание я поставят по-скоро отношенията с хората от племето, тъй като не е никак лесно да са заедно 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Но точно заради това влиза в играта - за да предизвика себе си и да разбере къде са собствените  ѝ граници.

Въпреки че не успява да стигне до финала, Джералдин се превръща в любимка на зрителите. И до днес винаги се чувства чудесно, когато я спрат по улицата и я поздравят.

"Радвам се, когато чуя мили думи за себе си. Получавам изключително много съобщения как съм вдъхновила някого да спортува или как някои родители искат децата им да са като мен. Щастлива съм, че с участието си съм успяла да го постигна и това е най-голямата ми награда", категорично е 20-годишното момиче.

Но ако някой си представя, че животът на Джери минава само в залата, това изобщо не е вярно.

Приливът на адреналин е едно от най-любимите ѝ усещания, затова гледа да го подхранва редовно. С какво друго, ако не с екстремни спортове.

"Скачала съм от летящ балон с бънджи, катерила съм кратери на вулкани, карала съм АТВ в пустиня - всякакви екстремни преживявания ме привличат много. Не мога да кажа, че това се е появило в мен в някакъв момент, по-скоро винаги съм го носила", разказва с усмивка Джералдин.

Снимка: Мира Дерменджиева за Webcafe

Feroglobin съдържа точното количество желязо, нужно на тялото ни, в комбинация с витамини и други допълнителни съставки. При това във формули, които щадят стомаха и не причиняват излишен дискомфорт.

Освен този тип адреналин, тя обожава и разходките в планината. Преходите ѝ доставят удоволствие, защото трябва да постигне някаква крайна цел - да изкачи връх или да достигне до определено място. По подобен начин действа и в живота: "Дори всяко едно малко нещо в ежедневието е цел, която човек може да постигне и да бъде удовлетворен от деня си", категорична е Джери.

Тъй като е много активна, винаги гледа да възстановява тялото си правилно и по естествен начин. Разчита главно на храната, която се състои предимно от плодове, зеленчуци, леки храни и протеини, за да има достатъчно енергия. Също така се старае да спи достатъчно.

Противно на очакванията обаче, когато е най-уморена Джери не спира да тренира. Тогава натоварването е по-леко, но все пак го има.

"Движението ме възстановява и психически. Даже смятам, че ако не го правех, нямаше да се справям толкова добре с оценките [в училище]. Изпразвам ума си за два часа и след това, когато отново седна да уча, все едно започвам отначало", уточнява тя.

Със сигурност в бъдеще ще прилага отново тази практика, тъй като тази година е приета в един от най-престижните американски университети - университетът "Дюк" в Северна Каролина. Там ще учи политически науки - нещо съвсем различно от спорта, който в никакъв случай няма да остави на заден план.

Избира учебното заведение точно заради това, защото освен всичко останало там ще може да се развива и като спортист - една мечта, която тепърва предстои да осъществи.

Просто за Джералдин сякаш няма невъзможни неща, защото упоритата ѝ натура няма да го допусне.

---

Снимки за Webcafe.bg: Мира Дерменджиева

Приключението Get in Shape³ продължава! Съвети за трениране, хранене и по-малко стрес, както и още много любопитна информация ви очакване и в специалната платформа Get in Shape.

Най-четените