Тренировките, с които Раян Гослинг направи перфектния корем на Кен
Актьорът показва перфектна форма в "Барби"
Подкрепа, помощ и мотивация – как Experian Bulgaria насърчава активния начин на живот на своите служители
"Нямам време за спорт" не съществува в екипа на компанията
Колко ефективни са тренировките на празен стомах
По-добре е да не тренираме с напълно празен стомах
Рисковете от твърде бързото качване на килограми
За професионалистите е най-добре да се действа по естествен път и постепенно
Изкушаващ и здравословен шоколадов мус от авокадо
Рецептата на Гордън Рамзи за неустоим диетичен десерт
От Fat Joe до Slim Joe: Как големият рапър отслабна със 100 кг
В най-дебелите си периоди музикантът достига 210-213 кг
Дори и във фитнеса, когато двама души имат обща цел, тя се постига
"По-изваяно тяло, по-силно изразени мускули - това вече се случва", обяснява Анелия Иванова
6 здравословни и засищащи леки закуски с под 300 калории
Те са идеални между храненията и залъгват глада за дълго
Работиш и нощем, за да наваксаш? По-продуктивно е да се наспиш
Липсата на сън влошава когнитивните способности и не бива да се лишаваме от тази почивка
Работа, спорт, добра форма – във всичко е важен балансът
"Чувствам се енергизиран" - това са първите думи на IT специалистът
Стига да имаш желание, винаги има време за грижа за тялото
Натовареното ежедневие и многото ангажименти не отклоняват Вики от предизвикателството Get in Shape...
Обяд в кутия: С полъх от Прованс...
Дами и господа, рататуй!
Обяд в кутия: Диетичният десерт, който можете да си приготвите и в офиса
Кексче в чаша, но подходящо за диети
Колко често трябва да тренираме корема
Тук принципът "колкото повече, толкова по-добре" не важи
Новините
