Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

На почивка без стрес

Целта на отпуската е релаксация, а не трупане на нерви на пътя

6 безсмислени упражнения, които спокойно можете да пропуснете

В най-добрия случай те само ще изхабят енергията и времето ви, докато си мислите, че имате някаква п...

Тяло във форма? Не – тяло на богиня!

Защото това лято ще е лятото на най-добрата ни възможна форма

Спортна форма като по часовник

Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

Спорт и ваканция в едно - три места за почивка в България, на които можете и да тренирате

Дестинации, където почивката върви редом с възможностите за физическа активност

5 верни помощника за по-ефикасни тренировки

Правилната екипировка е винаги от значение

4 причини да не ви личи колко се раздавате в залата

Има много неща, които могат да се объркат в един тренировъчен режим или дори само в една тренировка

6 признака, че претренирате и имате нужда от почивка

Понякога подлагаме телата си на неразумно големи натоварвания

Той смени шкембето с плочки и стана звезда... и зет на Шварценегер

Крис Прат трансформира тялото си за "Пазителите на галактиката", а това преобърна кариерата и живота...

Как да тренирате, ако сте начинаещи във фитнеса

За добри резултати е важна подготовката

Напомпването като оргазъм

От Арнолд Шварценегер до наши дни

Лято в чиния, или няколко леки ястия за горещите вечери

Какво по-хубаво от вечеря на открито в приятна компания с домашно приготвена храна?

Кросфит – рецептата за балансиран живот на Светлин Александров

"Красотата, визията и естетиката идват като допълнителен фактор от грижата, която полагаме за себе с...

Перфектните упражнения за гърди, които не изискват лежанка

Добър начин да разнообразите програмата си

Българският клек: Упражнението, което не бива да пропускате

Невинаги е комфортно и приятно, но има съществени ползи от него.

Най-четените