Една вечер влогърката Оливия Махер е сама у дома и се чуди какво да хапне.
Иска ѝ се хем да не ѝ се налага да готви, защото е горещо, хем да е вкусно, хем и да не поеме прекалено много калории.
Така Махер събира на една дъска малко нарязани на ленти зеленчуци, малко сирене и колбас, малко соленки и малко плодове, като се старае да подреди продуктите красиво.
Снима вечерята си и я пуска в TikTok с хаштага "момичешка вечеря" и дори не осъзнава, че ще създаде истинска нова мода, която вече далеч надскача пределите на социалната платформа.
Куп млади и не толкова млади жени смятат, че това е "вечерята на яките мацки".
Тя не изисква готвене, защото всички продукти се консумират сурови, сравнително диетична е, защото не съдържа много въглехидрати и калории, и е предвидена точно за един човек.
@makeitmads This girl dinner is also known as ✨hot girl plate✨
♬ original sound - hanana
Подобен тип похапване става любимо на всички, които по една или друга причина не могат или не искат да правят по-сложни ястия.
Освен това "момичешката вечеря" не изисква прибори и всичко може да се яде с ръце, което я прави идеална за вечерите с любимия сериал.
Пред New York Times Махер разказва, че се е вдъхновила за вечерята след разходка със своя приятелка в горещините на Лос Анджелис. Двете обсъждали колко гениална е комбинацията между сирене и соленки и когато Оливия се прибрала, решила да яде именно това.
Прибавила и малко плодове и зеленчуци за повече витамини и малко колбас, за да има и протеин в чинията. Махер допълва, че се стреми да се храни балансирано и в чинията ѝ да присъстват всички хранителни групи.
А защо "момичешка вечеря"? Според нея защото това е нещо, което жените си приготвят, когато са сами и без гаджета и съквартиранти наоколо.
Оливия не "открива топлата вода", а по-скоро дава адекватно наименование на чиниите с похапване, които много жени по света си сглобяват набързо. Трендът е особено актуален през лятото, когато включването на котлони и фурна звучи като геройство.
Някои потребителки признават, че "момичешката вечеря" ги вдъхновява отново да посегнат към любимите си продукти, да ги подредят красиво и да се насладят на ястието си без угризения.
Други виждат в поредната TikTok мода своеобразен вид протест срещу клишетата като това, че жената задължително трябва да сготви вечеря и на масата да има топло ястие. Влогърка на име Алана Лавърти пък сравнява "момичешката вечеря" с норвежката хюга - усещане за щастие и уют.
В разговор за "Си Ен Ен" Лавърти признава, че преди да види клиповете на Махер, не си е купувала някои от любимите ѝ храни с месеци. Именно Оливия я кара да си вземе позабравените лакомства и да си сглоби собствена вечеря.
И като всеки онлайн тренд, и този вече има своите противници, както и немалък брой подигравки.
По мнение на някои потребителки "момичешката вечеря" си е чист вид гладуване, защото обикновено порцията е по-скромна и преобладават плодовете, зеленчуците и сирената. "Момиче, иди и се виж с доктора си, защото имаш хранително разстройство", пише една потребителка под видеото на Махер.
Диетоложката Катрин Кофоуд категорично не е съгласна с подобни твърдения.
За New York Times тя обяснява, че "момичешката вечеря" е чудесен тренд, който предотвратява един от съвременните врагове на добрата фигура - вечерното преяждане.
По мнение на Кофоуд вечерята трябва да е най-пестеливото ядене за деня, с най-малко въглехидрати и калории.
"Виждам много мои пациенти, които имат проблем с храната и които вечер сядат пред телевизора и не осъзнават колко изяждат. Те не изпитват удоволствие в храненето. "Момичешката вечеря" от своя страна се концентрира именно върху насладата от храната и бавното ядене", допълва диетоложката.
Отговорът от мъжете също не закъсня и те се надпреварват да показват своите "момчешки вечери".
Те обикновено се състоят от замразени полуфабрикати и поръчана храна като китайско и бургери.
Желателно е освен това "момчешката вечеря" да е люта, мазна, калорична и съдържа и други вредни храни като чипс, снаксове и тежки сосове.
