Сънищата са нещо странно и необяснимо. Науката все още не е напълно наясно как и по какъв начин точно се формират.
Все пак със сигурност се знае, че това e начин, по който мозъкът ни преработва случващите се важни събития от ежедневието ни. Особено тези със силно емоционално влияние.
Всеки човек сънува по уникален начин, но има и някои сходни модели, които се повтарят при повечето от нас. Ново проучване, поръчано от Netflix във връзка с новия анимационен филм In Your Dreams, показва кои са някои от най-честите видове сънища
Изследването е направено сред 2000 британци, които са попитани какво най-често сънуват.
На първо място е усещането за падане при 53% от анкетираните. Според Делфи Елис, автор на книгата Answers In The Dark: Grief, Sleep and How Dreams Can Help You Heal, този тип сън обикновено е свързан с някаква несигурност при големи промени в живота.
"Случва, ако не знаем накъде отиваме или как ще стигнем", обяснява авторът в интервю за The Daily Mail. "Особено често се случва след съкращение от работа, пенсиониране и други големи промени в живота, които водят към неизвестна и непозната посока."
Общо 42% от запитаните са споделили, че са имали сънища, в които опитват да бягат, но не са способни да мръднат в каквато и да е посока. Това обикновено отразява напрежение заради застой или притеснение, че нещо не върви в живота или работата и трябва да и темпото трябва да се ускори.
При 22% от запитаните е имало отговор за сънища, свързани с изневяра на половинката им.
Това обикновено показва собствена несигурност и страх, че нещо би могло да се случи, но в никакъв случай не е показателно, че вече е имало изневяра. Обикновено такива сънища се появяват при хора с негативен предишен опит.
Един от най-плашещите сънища, без съмнение, е за смърт. Малко над 20% са преживявали подобен кошмар за собствена смърт или на някой близък човек.
За щастие, смъртта насън рядко има нещо общо с действителна смърт, според Елис. По-скоро отразява промяна, която виждаме у някого.
"Много често родители сънуват така децата си. Свързваме го с промяната в отношенията, докато детето расте и става по-независимо", отбелязва авторът. "Все пак сънищата могат да отразяват и страхове наяве, така че ако човек се страхува, че някой ще се промени - това може да е причината да сънуват, че този човек умира."
Без съмнение, сред най-странните видове сънища са тези за падащи зъби. Цели 21% от хората са изпитвали нещо подобно. Изследванията на Елис показват, че падащите зъби насън се появяат при хора с финансови или здравословни притеснения.
При 20% от анкетираните се наблюдават сънища за явяване неподготвени на изпит. Училището оставя трайни следи в нашите съзнания и мозъкът очевидно прави препратки към него, когато се чувстваме неподготвени за нещо. Може да е предстоящо или пък вече преминало важно изпитание.
В крайна сметка сънищата не бива да ни плашат. Даже напротив - бихме могли да се възползваме от тях.
Елис ги определя като "приятел", който да ни подтикне в определена посока или пък да ни даде отговор за нещо, което ни тормози.
"Можем да изберем да ги слушаме или игнорираме. От нас зависи какво ще правим със съдържанието на сънищата си. Винаги обаче си струва да се вслушаме в това, което един сън има да ни каже", отбелязва Елис.
