Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с упражнения

Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули

Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хълк Хоган. Но как поддържа формата си?

Успокой топката! Как да се възстановиш качествено след фитнес

Няколко златни правила за възстановяване след физическо натоварване

Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Ако не тренираме правилно, плюсовете стават минуси

“Проблемът със затлъстяването е огромен”: Инструкторът Светлослав Георгиев за диетите и правилното трениране

Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

5 упражнения, за които се нуждаем единствено от стола вкъщи

Ако "фитнесът е затворен" е любимото ви оправдание да не тренирате по време на карантина, трябва да...

"Как се преборих да се върна във фитнеса"

Арнолд Шварценегер ви мотивира да влезете във форма

Направете най-често изпълняваните фитнес упражнения по-ефективни

Как тренировката ви да бъде по-безопасна и по-интересна

Яна Маринова - бунтарката в спорта

Как актрисата се поддържа винаги във форма

За бога, отидете и се наберете!

Лостът за набиране е нещо колкото базово, толкова и гениално

Синдромът на заседяването

Йога, която елиминира последиците от обездвижването

Да влезем във форма заедно

Webcafe.bg с кампания за по-здравословен начин на живот

Активно дете е равно на здраво дете

Децата и подрастващите трябва да бъдат активни ежедневно

Най-четените