Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с упражнения

Упражненията, с които да преодолеем болката в гърба след цял ден в офиса

Няколко съвсем лесни разтягания

Да станеш по-здрав, без изобщо да мърдаш

Необходими са различни подходи и вариации в правенето на упражненията

Най-странните упражнения за изграждане на планини от мускули (част 2)

В залата има само ефективни и неефективни упражнения

Райън Рейнолдс за тренировките на 46: Вече не ми е смешно, когато скоча и падна на цимента

Звездата поддържа доста семпъл режим на тренировки и хранене

Вики и Get in Shape - oт бърза тренировка в обедната до Софийския маратон

Вики Тонева приключва Get in Shape 5 в по-добра форма и мотивирана за нови цели

Керана и тайната на успешните лицеви опори

"10-минутна тренировка е по-добре от никаква тренировка."

Дори и във фитнеса, когато двама души имат обща цел, тя се постига

"По-изваяно тяло, по-силно изразени мускули - това вече се случва", обяснява Анелия Иванова

Защо се появяват любовните дръжки и как да се справим с този упорит враг

Паласките са досадният неканен гост на партито ви, който идва първи и си тръгва винаги последен

5 упражнения за по-дълъг секс... за мъже

Твърде краткият се е случвал на всеки, спокойно

450% повече изгорени калории и по-релефни мускули с няколко прости трика

Нужно е само оптимизиране на последните серии от дадено упражнение

"Сутрин ставам с ясната мисъл, че отивам на тренировка"

Рафи приключва инициативата ни Get in Shape 4 с по-добри навици и повече енергия

Дивна - мини мечтата за шпагат продължава

Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4

Мускули вместо мазнини - фитнес приключението на Стефан Илчев

Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4

Можеш ли да победиш Богдана Трифонова на лицеви опори?

Радиоводещата в края на Get in Shape 4 е със 7 кг надолу и вдъхновява с новия си режим близки и позн...





   

Най-четените