Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани със сън

"Наистина ли съм казал това?": Джеръми Кларксън си посипа главата с пепел за обидите по адрес на Меган Маркъл

Водещият твърди, че пуснал текста си в бързината и без да го провери

"Мразя я на клетъчно ниво": Този път Джеръми Кларксън май прекали

Водещият изля толкова омраза по адрес на Меган Маркъл, че накрая се извини

7 причини, заради които оставате кльощави

Има много фактори, които могат да повлияят на прогреса

Колко сън е достатъчно сън

Какви са най-честите проблеми със съня и как може да се справим с тях

Да ти плащат за това, че ти пускат ток, докато опитваш да спиш

Стриймърите на "интерактивен сън" доброволно се подлагат на тормоз

Сиестата ли е отговорът на непоносимите следобедни жеги

Следобедната дрямка може да помогне на телата ни да се охладят

6 храни, които помагат за по-добър сън

Ефектът им не е магически, но нищо не пречи човек да опита

"Сънищата са последното място, на което няма реклами. Не го пипайте!"

Големите корпорации вече се опитват да проникнат и в сънищата ви

5 техники на релаксация, които връщат съня

Да, знаем, че не вярвате в чудеса, но все пак опитайте

Нормалният сън - два пъти по 4 часа вместо веднъж по 8

Допреди няколко века е будуване през нощта е било най- естественото нещо

"Отмъстителното недоспиване" - това ли е една от най-разпространените болести днес

С какво се описва това ново явление на сънно нарушение

"Какво прави този помияр в чаршафите?!": Да пускаме ли домашния любимец в леглото

И плюсовете, и минусите от коте или куче в постелята не са малко

Искате да спите, но нямате желание? Помислете пак

Умишленото лишаване на организма от сън има сериозни последици

12 съвета за истинска "Лека нощ", с които най-накрая да се наспите като хората

В условията на непрестанен стрес, заспиването се превръща в арт умение

   

Най-четените