Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с калории

Скандинавският трик, с който се горят до 67% повече калории от ходене

Или как да включим почти всички мускули на тялото при разходка

Спортовете, които горят най-много калории

Ясно е, че е необходима физическа активност или спорт, но кои работят най-добре?

Грешките, които жените допускат във фитнеса

Погрешни разбирания водят до липса на резултати и разочарования

Една трета от децата у нас са с наднормено тегло

32% е процентът при момчетата, 29 - при момичетата

Бързай бавно - рисковете от твърде рязкото отслабване

Желанието за влизане в добра форма кара някои да прибягват до драстични диети и крайности

Най-бруталните предизвикателства с храни

Хиляди калории и абсурдни комбинации от храни

450% повече изгорени калории и по-релефни мускули с няколко прости трика

Нужно е само оптимизиране на последните серии от дадено упражнение

10 лесни начина да намалите калориите, които приемате

Дребни хитрини за кльощави ръце и изпъкнали скули

Авокадо вместо масло и още здравословни алтернативи

Промяната може да бъде вкусна и почти неусетна

Яж, за да пораснеш голям... по-голям, най-голям!

"Ако детето е слабо, значи е болно"

Митът за свръхполезните фрешове

Защо трябва да сме по-внимателни към плодовите сокове

Тайните на зверската физика на ЛеБрон Джеймс

Без захар и пържено, с малко вино и много сън

Битката срещу бутилката

Новият голям въпрос - колко калории има в питието ви

"Вода без глутен" и други абсурди по етикетите

Хранителните етикети стават все по-абсурдни

4 причини, поради които сънят е важен за горенето на мазнини

+ няколко съвета за справянето с липсата на сън





   

Най-четените