Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани със станимир михов

Витамин С: Защо ни е нужен? Ползи, източници и предозиране

Повишената консумация на храни или хранителни добавки, богати на Витамин С може да подобри физическите възможности и физическата сила, особено при хора в напреднала възраст.
Sportcafe Още спорт
Хората често се сещат в последния момент и започват да търсят крайни диети за постигане на бързи резултати, които често са нездравословни.

6 съвета за влизане във фитнес форма за плажа (без фитнес)

Намалете приема на сол и захар, увеличете кардиото

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Направете най-често изпълняваните фитнес упражнения по-ефективни

Как тренировката ви да бъде по-безопасна и по-интересна

Проекти Влез във форма
Научете се кои грешки да не допускате повече...

11 грешки в храненето и тренировките, които провалят над 95 процента от хората

Стъпки, които ще ви помогнат много в прогреса

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Травма или контузия не е причина да спираме напълно със спорта

Вижте как може да спортувате, дори да имате болки

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Как да загреем преди фитнес тренировка, за да тренираме безопасно и ефективно

Загрявката е важна част от тренировката ви

Проекти Влез във форма
Дори вкусните плодове крият своите рискове

Как да не пълнеем от плодове и плодова Захар

Дори вкусните плодове крият своите рискове

Sportcafe Още спорт
Най-често срещаните симптоми при недостиг на протеин, а също и как да ги разпознаете и какво може да направите, ако установите, че имате такъв...

10 признака, че страдате от дефицит на протеин

И как да се справите в тези ситуации

Sportcafe Още спорт
Специално за жени: Перфектно оформен корем. Последствията от една мечта (Заслужава ли си?)

Специално за жени: Перфектно Оформен Корем. Последствията от една Мечта (Заслужава ли си?)

Мислех, че да си в добра форма означава да си здрав...

Sportcafe Още спорт
14 упражнения за гърди със собствена тежест. Вижте ги в галерията...

14 упражнения за гърди със собствена тежест

Колко вида лицеви опори знаете?

Sportcafe Още спорт
Кръгова тренировка от 5 упражнения със собствена тежест. Вижте я в галерията...

5 лесни упражнения със собствена тежест, които изгарят мазнини бързо

За цялото тяло

Проекти Влез във форма
Превърнете мръсния ден в мръсно хранене, съветва фитнес инструкторът Станимир Михов

Станимир Михов: Ако се изпуснеш веднъж с храната, връщането в правилния път е трудно

Превърнете мръсния ден в мръсно хранене

Проекти Влез във форма
Една кръгова тренировка, изготвена лично от Станимир Михов...

Перфектната кръгова тренировка за начинаещи

10 упражнения, които ще раздвижат заспалите ви мускули

Sportcafe Още спорт
Опитайте планк предизвикателството в рамките на 28 дни

Планк предизвикателство: Изгради силни коремни мускули за 28 дни

Само за по около 2 минути на ден

Sportcafe Още спорт
7 здравословни съвета за намаляване на апетита...

7 ефективни начина да преодолеете глада за сладко

Здравословни съвети за намаляване на апетита

Формацията иска да ограничи "злоупотребата с власт и незаконни методи на влияние, които упражнява лидерът на партията "ДПС - Ново начало" Делян Пеевски"
ПП-ДБ пуснаха цялата декларация за санитарния кордон около Пеевски
Скопие не може да започне преговори за членство, преди да си промени конституцията
ЕК издаде 120 препоръки към Северна Македония за следващата година
Молим се за душите на починалите ни близки и за душите на загиналите за страната български войни
Архангелова задушница е - спомняме си за починалите близки
Нападателите са поддръжници на бившия президент на страната Ево Моралес, преследван от властите
Въоръжени завзеха военна база в Боливия и взеха заложници

Новините

Научно обяснение защо всички мразят Nickelback
Научно обяснение защо всички мразят Nickelback
Музикални хроники: Той успя да замени незаменимия, за да се превърне във вечния глас на AC/DC
Музикални хроники: Той успя да замени незаменимия, за да се превърне във вечния глас на AC/DC
Четете ги тези трудови договори!
Четете ги тези трудови договори!
Какъв ѝ е скапаният проблем на свекървата
Какъв ѝ е скапаният проблем на свекървата
 
Емил Минчев, създателят на детектив Бънк Ромеро, гостува в "Първа страница"

Първа страница:

Той е българският писател, когото д-р Ненков горещо препоръча

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Защо пуканките в киното са по-вкусни от вашите
Защо пуканките в киното са по-вкусни от вашите
Краят на самураите
Краят на самураите
Каква е разликата между анабиоза и летаргия
Каква е разликата между анабиоза и летаргия
Защо котките бутат неща?
Защо котките бутат неща?
Какво представляват антимехурчетата?
Какво представляват антимехурчетата?
MamaMia.bg logo
Вайръл стихове за секс и премълчавани теми
Вайръл стихове за секс и премълчавани теми
Да проговорим на (пред)пуберски
Да проговорим на (пред)пуберски
Суперхраните на есента, подходящи за подсилване на детския имунитет
Суперхраните на есента, подходящи за подсилване на детския имунитет
Може да бъдеш преуморена майка и САМО с едно дете
Може да бъдеш преуморена майка и САМО с едно дете
Само за мъже: „Жените са като… (попълни по желание)“
Само за мъже: „Жените са като… (попълни по желание)“

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.