Всички познаваме Дуейн Джонсън-Скалата и мнозина от нас искат да изглеждат като него.
С впечатляващата си мускулатура и безкрайна мотивация той винаги е служил за пример както за сериозни атлети, така и за трениращите от време на време.
Нещо обаче прави впечатление. Въпреки, че видимо е изключително изчистен, с доста нисък процент подкожни мазнини, той няма идеално орелефен корем. Казано иначе - Скалата няма плочки.
Или по-скоро няма онези явно изразени шест броя видими сегмента от коремния мускул ректус абдоминис, които представляват мечтана цел за всеки един трениращ.
Разбира се, причината не е в това, че Скалата вече е на 50 години. Всъщност въпреки възрастта си той е във физическа форма, която го е превърнала във фитнес икона за цяло едно поколение мъже, благодарение на десетилетията опит като американски футболист, кечист и звезда в най-големите холивудски екшън блокбъстъри.
За много фенове обаче остава въпросът къде наистина са неговите плочки.
Oтговорът съвсем не е сложен и е свързан с травма от кеча, която е довела до операция през 2013 г.
"Разкъсах горната част на четириглавия бедрен мускул на мястото, където се захваща в тазовата кост", казва Джонсън за Wired. "Това предизвика верижна реакция и продължи разкъсването през коремната стена. Наложи се да направя спешна операция на тройна херния... така че сега нямам перфектните коремни мускули", обяснява Дуейн Джонсън.
Става въпрос за травма по време на Кечмания 29 в мач срещу Джон Сина, когато Скалата защитава титлата си в Световната федерация по кеч.
Колко плочки на корема имате вие?
Макар и да побеждава, Джонсън завършва двубоя с болки. Минава на преглед и първоначално отхвърля идеята за операция, но два дни по-късно болките се усилват и той отново отива на лекар.
"Отидох на преглед, смъкнах панталоните си, а докторът каза: "О! Това е херния. Коремната стена отслабва и органите ви оказват натиск върху нея." След това ми каза да легна и бавно започна да избутва вътрешностите ми обратно в корема", спомня си актьорът.
За него все пак това не е никакъв проблем от перспективата на човек, който е претърпял няколко операции на коляното, скъсано ахилесово сухожилие и извадено рамо.
И това само от времето му в американския футбол.
"Няма нищо нередно в корема ми", казва звездата. "Просто вече има създадена някаква представа заради всички Instagram фитнес, които имат тези невероятни 6, 8, 12, 24 плочки... Аз имам пет и половина, понякога четири и половина", споделя той през смях.
Скалата винаги е бил известен с бруталните си тренировки и стриктните си хранителни режими, които нарушава планово с още по-брутални чийтинг дни, когато изяжда тонове джънк храна.
Все пак за последната си роля във филма "Черния Адам", където играе супергреой полубог, минава на изключително прецизна диета, изискваща стриктно измерване на всеки грам храна.
