Мисията възможна: Кето козунаци за Великден
Да, напълно възможно е да си изпечем козунак и да не нарушим режима си
Да, напълно възможно е да си изпечем козунак и да не нарушим режима си
Get in Shape 4 започва
Не става въпрос само за лоша храна или липса на сън
Да ядеш еднообразно, дори и да е здравословно, не е никак добра идея
Няма категорични доказателства за ползите
Да, стига да не прекалявате
Нови изследвания сочат за положително въздействие на умерената консумация
Приготвяйте сами храната си, за да контролирате какво има в нея
Трикове как да измамиш глада си за сладко, без да си гузен после
Участниците в Get in Shape 3 се срещнаха с диетолога д-р Райна Стоянова. Ето какво разбраха за себе...
"Не изпадайте в крайности в храненето", съветва диетологът д-р Райна Стоянова
Често забравяш колко важни са те и какви чудеса вършат
В условията на непрестанен стрес, заспиването се превръща в арт умение
А повечето от тях дори могат да ви навредят...
Добави приложението и достъпвай новините бързо и удобно от началния си екран.