Можете ли да надтренирате лошата диета
Когато става въпрос за влизане във форма, упражненията и храненето се допълват взаимно
"Всичко за сина ми" - захаросан край на предвидима до болка история
Статии свързани с фитнес
Защо Скалата няма шест плочки на корема
Въпреки възрастта си той е във физическа форма, която го е превърнала във фитнес икона за цяло едно...
450% повече изгорени калории и по-релефни мускули с няколко прости трика
Нужно е само оптимизиране на последните серии от дадено упражнение
"Никога не е късно да започнете да тренирате"
Оказва се, че ползите от тренировките с тежести при възрастни хора са повече, отколкото сме мислели
Тренирай като Джеймс Бонд
Как Даниъл Крейг се подготви за последната си роля като Агент 007
Плуването - идеалното допълнение към фитнес програмата
Най-добрият начин за сваляне на някой и друг излишен килограм
“Не си правя лифтинг, защото не искам да изглеждам изкривена”
Джейн Фонда - фитнес икона на 84 г.
"Сутрин ставам с ясната мисъл, че отивам на тренировка"
Рафи приключва инициативата ни Get in Shape 4 с по-добри навици и повече енергия
Дивна - мини мечтата за шпагат продължава
Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4
Мускули вместо мазнини - фитнес приключението на Стефан Илчев
Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4
Можеш ли да победиш Богдана Трифонова на лицеви опори?
Радиоводещата в края на Get in Shape 4 е със 7 кг надолу и вдъхновява с новия си режим близки и позн...
"Бруталният" тренировъчен режим на Крис Хемсуърт за "Тор: Любов и гръмотевици"
Актьорът признава, че се намира в най-добрата форма в цялата си кариера досега
За жените и тренировките с тежести
Трябва ли жените да наблягат на тежести и вярно ли е, че рискуват да заприличат на културисти
Тренировка за гръб и рамо с Рафи
Дори здравословни проблеми и антибиотици не могат да го спрат по пътя към залата
Новините
