Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Свирепата фитнес трансформация на Кумал Нанджиани

От тлъстичък комик без никакви мускули до нечовешка комиксова физика

Спортна форма като по часовник

Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

5 верни помощника за по-ефикасни тренировки

Правилната екипировка е винаги от значение

6 признака, че претренирате и имате нужда от почивка

Понякога подлагаме телата си на неразумно големи натоварвания

Той смени шкембето с плочки и стана звезда... и зет на Шварценегер

Крис Прат трансформира тялото си за "Пазителите на галактиката", а това преобърна кариерата и живота...

Кросфит – рецептата за балансиран живот на Светлин Александров

"Красотата, визията и естетиката идват като допълнителен фактор от грижата, която полагаме за себе с...

Бира и плочки? Сами Хоссни казва, че е възможно

"Аз съм живото доказателство", разказва ни популярният личен инструктор

Завръщането на тренировките за "цяло тяло"

Стив Рийвс и една фитнес класика, която отново си проправя път в залите

Перфектно възстановяване - една от тайните на пълноценната тренировка

Инструкторът в Get in Shape 3 Владислав Хаджиперев за промяната, която фитнесът носи

Как да се преборим с фитнес мързела

Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

Кои са най-ефективните силови упражнения

Те ще тестват лимита на тялото ви

Тренирай с приятели, разпусни с приятели

Мързи ви да тренирате - намерете приятели, с които да го правите

Най-досадните типажи, които срещаме във фитнеса

Присъствието им винаги провокира желание за насилие и агресия

Седем съвета за качване на мускули

Пригответе се за едно дълго пътешествие

   

Най-четените