Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

"Сутрин ставам с ясната мисъл, че отивам на тренировка"

Рафи приключва инициативата ни Get in Shape 4 с по-добри навици и повече енергия
Проекти Влез във форма
Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4

Дивна - мини мечтата за шпагат продължава

Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4

Проекти Влез във форма
Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4

Мускули вместо мазнини - фитнес приключението на Стефан Илчев

Музикантът е в много по-добра форма след кампанията ни Get in Shape 4

Проекти Влез във форма
В началото на проекта ни за по-активен живот Get in Shape 4 радиоводещата и актриса подходи с хъс, но и малко притеснение. Три месеца по-късно налице са усмивките на лицата на нея и треньорът ѝ Михаил Мусов за постигнатите резултати във фитнеса и за вдъхновението, което вече се разпространява сред близки и познати.

Можеш ли да победиш Богдана Трифонова на лицеви опори?

Радиоводещата в края на Get in Shape 4 е със 7 кг надолу и вдъхновява с новия си режим близки и позн...

Проекти Влез във форма
Актьорът признава, че се намира в най-добрата форма в цялата си кариера досега

"Бруталният" тренировъчен режим на Крис Хемсуърт за "Тор: Любов и гръмотевици"

Актьорът признава, че се намира в най-добрата форма в цялата си кариера досега

Проекти Влез във форма
Килограмите в повече може да се дължат на медицински проблем

Във форма ли си? Нека лекарят каже

Килограмите в повече може да се дължат на медицински проблем

Проекти Влез във форма
Подготовката за The Teminal List го подлага на тежък режим

Как тренира Крис Прат, за да изглежда като елитен морски пехотинец

Подготовката за The Teminal List го подлага на тежък режим

Проекти Влез във форма
Качването на килограми е нещо нормално и не бива да плаши бъдещата майка (на снимката: Петя по време на втората ѝ бременност)

Петя Дикова за здравословната нагласа към бременността

Качването на килограми е нещо нормално и не бива да плаши бъдещата майка

Проекти Влез във форма
Трябва ли жените да наблягат на тежести и вярно ли е, че рискуват да заприличат на културисти

За жените и тренировките с тежести

Трябва ли жените да наблягат на тежести и вярно ли е, че рискуват да заприличат на културисти

Проекти Влез във форма
Те са с малко калории, но чудесни за топлото време

Леки и забавни десерти за лято без захар и без угризения

Те са с малко калории, но чудесни за топлото време

Проекти Влез във форма
Основният проблем е, че това е дългогодишна борба, в която не всеки може за спазва тежък режим

Защо гладуването не е панацея в битката с килограмите

Основният проблем е, че това е дългогодишна борба, в която не всеки може за спазва тежък режим

Проекти Влез във форма
Бягането не е магическа рецепта за отслабване и трябва да се прави разумно

Защо бягането не (винаги) ви помага да отслабнете

Бягането не е магическа рецепта за отслабване и трябва да се прави разумно

Lifecafe Хедонисти
В новия брой на подкаста "Хедонисти" си говорим с ендокринолога д-р Райна Стоянова за апетитната страна на правилното хранене

Когато "здравословно" значи "вкусно"

В подкаста "Хедонисти" си говорим с ендокринолога д-р Райна Стоянова за апетитната страна на правилн...

Проекти Влез във форма
Дори здравословни проблеми и антибиотици не могат да го спрат по пътя към залата

Тренировка за гръб и рамо с Рафи

Дори здравословни проблеми и антибиотици не могат да го спрат по пътя към залата

Проекти Влез във форма
За нас местното е много по-полезно

"Баба ти все авокадо е яла..." - с какво да заместим екзотичните суперхрани

За нас местното е много по-полезно

Няма пострадали
Атака с дрон предизвика пожар на летището в Дубай
В подкаст за Ружа Игнатова: Немските власти смятат, че криптокралицата е жива
В подкаст за Ружа Игнатова: Немските власти смятат, че криптокралицата е жива
Мярката на служебното правителство ще струва между 20 и 30 млн. лева
Гюров обяви помощ от 20 евро месечно за най-уязвимите заради кризата с горивата
Пред БНР той разясни, че не се е изказвал по темата, за да не се политизира темата
Даниел Митов отрече да се е крил по случая "Петрохан"

Новините

Музикални хроники: Скритото значение на една от най-популярните песни на 90-те години
Музикални хроники: Скритото значение на една от най-популярните песни на 90-те години
Как Лондон начерта картата на Близкия изток, която още гори
Как Лондон начерта картата на Близкия изток, която още гори
От Мукденския инцидент до създаването на марионетната държава Манджоу-го и началото на новото напрежение в региона.
Японската инвазия в Манджурия: конфликтът, който променя баланса на силите в Източна Азия
Находката е открита случайно от фермери през 1974 г.
Теракотената армия на император Цин Шъхуан
Петък, 13-ти: и (пак) да се върнем въпроса: защо умните хора вярват в глупости?
Петък, 13-ти: и (пак) да се върнем въпроса: защо умните хора вярват в глупости?
Родителите и AI: нормално е да се чувстваме неподготвени
Родителите и AI: нормално е да се чувстваме неподготвени
Търсите уикенд приключение в Европа? Опитайте с Братислава
Търсите уикенд приключение в Европа? Опитайте с Братислава
Не е липса на организация: майчинството наистина претоварва мозъка
Не е липса на организация: майчинството наистина претоварва мозъка

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Организаторът на фестивала Явор Гешев говори пред Webcafe за магията, която ще видим, както и за труда зад нея

ArtCafe:

Храм от светлина в сърцето на града: какво готви Sofia Lights 2026

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Любопитни истории от живота на автора на „Хамлет“, „Ромео и Жулиета“ и десетки други безсмъртни пиеси
Уилям Шекспир: шест любопитни факта за най-великия драматург
Историята на една от най-емблематичните сгради на XX век – символ на инженерния гений, амбицията на Америка и силуета на Ню Йорк
„Емпайър Стейт Билдинг“: небостъргачът, който покори небесата
Историята на един човек, който става символ на борбата срещу диктатурата в Мексико
Панчо Виля: мексиканският разбойник, който се превърна в национален герой
Музикални хроники: Певецът, който не съжалява, че напусна Iron Maiden точно преди славата и големите пари
Музикални хроники: Певецът, който не съжалява, че напусна Iron Maiden точно преди славата и големите пари
Образът на властта в началото на XX век – ул. Хан Крум 3
Сградите разказват: наследството на ген. Рачо Петров
MamaMia.bg logo
Какво да гледаме на юбилейния 30-и София филм фест
Какво да гледаме на юбилейния 30-и София филм фест
Проучване разкрива трудния път на българското майчинство според жените
Проучване разкрива трудния път на българското майчинство според жените
"Изтегли ми карта"... Истината за езотериката
"Изтегли ми карта"... Истината за езотериката
Илюзията, че имаме "още пет минути"
Илюзията, че имаме "още пет минути"
Как да общуваме с хора, с които не сме съгласни
Как да общуваме с хора, с които не сме съгласни

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.