Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с get in shape 5

Вики и Get in Shape - oт бърза тренировка в обедната до Софийския маратон

Вики Тонева приключва Get in Shape 5 в по-добра форма и мотивирана за нови цели

Керана и тайната на успешните лицеви опори

"10-минутна тренировка е по-добре от никаква тренировка."

Спортът, тази вълшебна офис терапия

Физическата активност подобрява и ефективността в работата

Рисковете от твърде бързото качване на килограми

За професионалистите е най-добре да се действа по естествен път и постепенно

Стига да имаш желание, винаги има време за грижа за тялото

Натовареното ежедневие и многото ангажименти не отклоняват Вики от предизвикателството Get in Shape...

Колко често трябва да тренираме корема

Тук принципът "колкото повече, толкова по-добре" не важи

Трениране в офиса - няколко варианта за раздвижване, докато сме на работа

Прекарването на стол по 40 часа на седмица създава предпоставки за много здравословни проблеми

Протеиновите трюфели, които не сте опитвали

Съдържат само няколко съставки и са здравословни

Бързай бавно - рисковете от твърде рязкото отслабване

Желанието за влизане в добра форма кара някои да прибягват до драстични диети и крайности

Крушата не пада по-далеч от дървото: Как тренира синът на Шварценегер

Джо Баена определено е наследил много от баща си

"Домашната Нутела", която можем да ядем без угризения

Комбинация от здравословни продукти, за която не сте предполагали

За работата и спорта, които дават вдъхновение и допамин в кръвта

Анелия Георгиева и движението, което те променя и отвън, и отвътре

Стига мързел

Get in Shape 5 ще ви покаже, че работа и активен живот могат да вървят ръка за ръка

   

Най-четените