Тренировките, които превърнаха Джейк Джиленхол в истински ММА боец с 5% подкожни мазнини
Подготовката на актьора за Road House е продължила една година
Подготовката на актьора за Road House е продължила една година
Това е една от най-използваните хранителни добавки
Винаги е най-добре, когато знаете точно какво трябва да правите в залата
За всеки вкус
Специално за 8 март
Активно спортуващите спорят от дълго време по темата
От 12 пържени яйца за закуска до балансиран режим
Лесни за изпълнение и не ангажират с постоянно броене на калории
Не бъдете като тях
Актьорът ни показва част от тренировъчния си режим
Какво яде, как тренира и спи един от най-великите атлети
Актьорът е откровен за използването на допълнителни стимуланти
Легендата в бодибилдинга сподели личните си рекорди
Милиардерът поддържа стриктен режим на тренировки, хранене и сън