Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Хранене след фитнес - да, моля!

И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка
Проекти Влез във форма
Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Пет съвета за правилно загряване преди тренировка

Ако не тренираме правилно, плюсовете стават минуси

Проекти Влез във форма
Минералната вода има добавена стойност за тялото - особено ако спортувате

Фитнес и вода: Хидратацията не е достатъчна, трябват и минерали

Минералната вода има добавена стойност за тялото - особено ако спортувате

Проекти Влез във форма
Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко. С нас споделя, че в България все още трябва да се борим с предразсъдъците към начинаещите във фитнеса, които вместо подигравки заслужават само подкрепа за желанието си да влязат във форма.

Стоян Ву: Хората с наднормено тегло не трябва да се притесняват от фитнес залата

Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко

Lifecafe Тялото
Няколко неща, които трябва да знаете преди да се решите да изхвърлите пържолите от менюто си

Какво се случва с тялото при отказ от месо

Няколко неща, които трябва да знаете преди да се решите да изхвърлите пържолите от менюто си

Проекти Влез във форма
Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здравите тренировки

Силното тяло се гради със здрави кости

Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здра...

Проекти Влез във форма
Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

“Проблемът със затлъстяването е огромен”: Инструкторът Светлослав Георгиев за диетите и правилното трениране

Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

Проекти Влез във форма
Той вече напътства Теди Кацарова и Тодор Ковачев в инициативата Get in Shape Vol. 2

“Има много митове във фитнес света”: Инструкторът Владислав Хаджиперев за науката при тренирането

Той вече напътства Теди Кацарова и Тодор Ковачев в инициативата Get in Shape Vol. 2

Проекти Влез във форма
Причината да изпитваме тази емоция се дължи почти изцяло на ендорфина

Секс, фитнес и храна: Къде наистина се крие щастието

Причината да изпитваме тази емоция се дължи почти изцяло на ендорфина

Проекти Влез във форма
Един от верните читатели на Webcafe.bg е шестият участник в инициативата ни Get in Shape Vol.2

Време за фитнес трансформация със Здравко Иванов

Един от верните читатели на Webcafe.bg е шестият участник в инициативата ни Get in Shape Vol.2

Проекти Влез във форма
Не очаквайте в The Batman актьорът да прилича на нацепените Крисчън Бейл и Бен Афлек

Да станеш Батман: Тренировките и диетата на Робърт Патинсън

Не очаквайте в The Batman актьорът да прилича на нацепените Крисчън Бейл и Бен Афлек

Проекти Влез във форма
Певицата е петият участник в Get in Shape Vol. 2 и със своя собствен напредък ще вдъхновява всички ни да водим един по-активен и пълноценен живот.

Диско за тичане и рап за тежести с Прея

Певицата е петият участник в Get in Shape Vol. 2

Проекти Влез във форма
Адриана Ангелова от блога My Beauty Madness е четвъртият участник в Get in Shape Vol. 2.

Адри и красивата лудост на фитнес формата

Адриана Ангелова от блога My Beauty Madness е четвъртият участник в Get in Shape Vol. 2

Проекти Влез във форма
Има ли алтернатива на висококалоричната пълномаслена сметана? А захарта в кафето, без която сякаш не можем да живеем и да се насладим на кофеиновата си напитка? Всъщност, да, куп не особено диетични храни и добавки са напълно заменими и съществуват алтернативи, които са не по-малко вкусни и приятни за хапване. В галерията ще ви предложим няколко идеи в тази насока.

Авокадо вместо масло и още здравословни алтернативи

Промяната може да бъде вкусна и почти неусетна

Проекти Влез във форма
Вокалистът на бандата Innerglow и член на екипа на Webcafe.bg е третият участник в Get in Shape Vol.2

Тодор Ковачев: Музикант без фитнес не може

Вокалистът на бандата Innerglow и член на екипа на Webcafe.bg е третият участник в Get in Shape Vol....

Свидетели разказват за бруталността на тартора на лихварите
ГДБОП разби група нелегални лихвари, конфискувани са 100 хил. лв.
Такива заповеди има още за Йоав Галант и Мохамед Деиф
Международният наказателен съд издаде заповед за арест на Нетаняху
Разбиха престъпна схема за трафик на хора и просия в Гърция
Разбиха престъпна схема за трафик на хора и просия в Гърция
Очаква се днес да има опасно силни ветрове в почти цялата страна
Сняг ни посрещна в София, бурен вятър във Враца и жълт код за цялата страна

Новините

Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Аз, редпилърът
Аз, редпилърът
„Мамо, виж, водата е намокрена!“
„Мамо, виж, водата е намокрена!“

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актьорът и водещ на „Преди обед“ гостува в подкаста „Първа страница“

Първа страница:

Като малък му даваха джобни, за да чете, а днес се наслаждава, като препрочита класики

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Спят ли паяците?
Спят ли паяците?
MamaMia.bg logo
Здраво гърло – здраво дете
Здраво гърло – здраво дете
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Изгубени в играчките
Изгубени в играчките
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.